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所有的運(yùn)動(dòng)都能減肥,關(guān)鍵問題是要堅(jiān)持下去,還要方法正確,對(duì)于怎么爬樓梯減肥?這個(gè)很難說,因?yàn)榕罉翘轀p肥并不是適合所有人,比如心肺不好和有關(guān)節(jié)疾病的人就不能爬樓梯減肥,如果要減肥我覺得跑步比爬樓梯要好,爬樓梯速度不能快,而
小孩爬樓梯有什么影響呢?如果是成長期的青少年,不喜歡跳繩之類的枯燥運(yùn)動(dòng),他愿意爬樓梯,你就去讓他爬嘛,反正你別看它小人都是有撇兒的。累不累腿疼不疼,應(yīng)該自己有數(shù),所以做家長的也不用過度的操心。說不定這段時(shí)間他閑不住是因?yàn)?
爬樓梯算有氧運(yùn)動(dòng)嗎?在這里我可能很肯定的告訴你,是的。爬樓梯是最好的有氧運(yùn)動(dòng),其效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于游泳、跑步等等。你想想,你居住在七樓,每天都要上下樓至少6次,這是多么好的有氧運(yùn)動(dòng)呀,還是免費(fèi)的,而且還帶有強(qiáng)制性的,呵呵,不爬
我是覺得這個(gè)一般都是有一天運(yùn)動(dòng)的成分在。有運(yùn)動(dòng)就可以稍微的瘦一點(diǎn)了吧。但是爬樓梯可以減肚子嗎?因?yàn)楫吘鼓闶怯猛仍谧呗?。腿肚子倒是有可能?huì)剪掉。至于你說的肚子上的肉,那就不太清楚了,這個(gè)要看相應(yīng)的效果,每個(gè)人不一樣。
寶寶多大可以爬樓梯嗯,這個(gè)我覺得沒有個(gè)具體的定義吧,如果孩子的安全意識(shí)比較強(qiáng)的話,應(yīng)該56歲就可以了,如果說安全意識(shí)不強(qiáng)的話,大概78歲應(yīng)該也可以了吧,所以說樓主最主要的是看一下孩子的具體情況是怎么樣的。