涼席大家都知道吧!涼席的主要材質(zhì)是木材，比較多見的就是竹子做的涼席了。在炎熱的夏天把涼席鋪在床上可以起到很好地降溫作用。所以大多數(shù)的人們說睡涼席對人們有很多的好處。其實任何東西都具有兩面性，在帶來好處的同時也會伴隨著一些潛在的隱患。那么大家知道長時間睡席對大家是利大于弊還是弊大于利呢?下面小編就給大家詳細(xì)介紹一下吧!希望大家喜歡。

睡涼席對身體好嗎?詳細(xì)介紹：

天氣炎熱人體容易出汗，皮屑和灰塵容易入侵到?jīng)鱿p隙中，加上天氣潮濕，使席螨滋生和繁殖，致使涼席容易產(chǎn)生霉變，從而出現(xiàn)夏季“涼席皮炎”，主要表現(xiàn)為呈孤立、散狀分布的小紅疙瘩，它們多集中在背部、腰部和腿部，一般會有刺痛或瘙癢感，嚴(yán)重時紅疙瘩上還會起小水泡。涼席性皮炎一般是由涼席的材質(zhì)引起的。比如有些涼席中含有一種致敏原，有過敏體質(zhì)的孩子在接觸這種物質(zhì)后，就會發(fā)生過敏反應(yīng)。

另外，草葦材質(zhì)的涼席縫隙中容易寄生螨蟲，加上皮屑、灰塵、汗水容易滲入葦席的縫隙中，在潮濕、高溫的環(huán)境下，就會滋生一些對人體有害的微生物，導(dǎo)致孩子患上皮膚病。

如果患了皮炎亂抓和隨意用藥也是不可取的。醫(yī)生特別提醒，孩子一旦患病，家長要告訴孩子不要用手抓，因為指甲里藏有細(xì)菌，如果抓破會導(dǎo)致感染;另外，父母也不要用花露水、風(fēng)油精、痱子粉等盲目給孩子止癢，因為患兒的皮膚本來就已經(jīng)很敏感，使用這些不但起不到治療作用，還可能適得其反。一般情況下，由于家長很難區(qū)分各種相似的皮膚病癥狀，所以一旦孩子出現(xiàn)皮膚不適，一定要及時到醫(yī)院確診治療，別盲目自行用藥。

其實防患于未然，采取正確的方法可以幫助預(yù)防孩子涼席性皮炎。醫(yī)生建議，一定要定期殺菌，特別是在涼席使用一段時間后，要用熱開水反復(fù)擦洗，再放到陽光下曝曬，這樣能將肉眼不易見到的螨蟲、細(xì)菌及蟲卵殺死。最好每周都清除涼席上的頭發(fā)、皮屑，并用水擦洗。另外，也可以用樟腦殺菌，方法是將樟腦丸敲碎后均勻地撒在涼席面上，卷起涼席放在床上捂上一小時，再以清水擦抹涼席，然后將涼席晾曬。用殺蟲藥物噴灑也可以殺滅涼席中的螨蟲，2小時后即可用濕布把藥液擦干凈。在秋季存放涼席時也要做好清洗、殺菌的工作，在內(nèi)放防蛀、防霉用品以抑制螨蟲的生長。

好了，通過小編的介紹大家應(yīng)該知道長時間睡涼席到底是利大于弊還是弊大于利了吧!所以大家以后在使用涼席的時候一定要控制好使用的時間，盡量把這種東西的弊端給杜絕了，這樣才有利于我們健康的生存。當(dāng)然了，隨著涼席加工技術(shù)的不斷提高，現(xiàn)在的涼席在選材和加工技術(shù)方面都有了新的要求，很多以前的一些弊端、壞處都已經(jīng)杜絕了，不過價錢比一般的要貴上那么一點兒。