隨著人們生活水平的提高，大家對健康也越來越注重，經(jīng)常會(huì)出去跑跑步，鍛煉身體。如果天氣下雨，你該如何在家鍛煉身體呢?于是就有了一款室內(nèi)的單杠，它與室外單杠的最大區(qū)別就是占地面積小，不用的時(shí)候可以收起來。其實(shí)室內(nèi)單杠分為很多種，比如有直接安在墻體之間的，也有些是放在地面上，有很多健身活動(dòng)可以輔助完成。在買這類商品時(shí)，也需要考慮它們的安全性。如果條件允許，去健身房鍛煉還是不錯(cuò)的選擇。下面小編就給大家介紹一下這三款不同的室內(nèi)單杠吧!

1.室內(nèi)墻體單杠

這一款單杠的局限性比較小，在兩棟墻或者門框之間，都可以將其固定。而且每個(gè)單杠的型號也是不一樣的，它可以根據(jù)場合的變動(dòng)進(jìn)行長度的調(diào)節(jié)，然后固定。單杠采用熱處理碳鋼加工，確保材質(zhì)經(jīng)久耐用，不易變形。它底部采用了安全墊圈，防止使用時(shí)單杠晃動(dòng)，加厚的鋼管也使得更加牢固。

2.墻裝單杠

這個(gè)單杠對安裝要求比較高，在安裝前必須確定是否是實(shí)心墻，再踩點(diǎn)打孔。U字型加厚鋼材底板，安全牢固不易變形，硬度提高3倍。手把采用人性化防滑設(shè)計(jì)，不易打滑。安裝這類的單杠需要鉆孔，之后裝上膨脹螺絲，12顆膨脹螺絲大大加強(qiáng)了螺母的承重能力，讓單杠更加穩(wěn)固的安裝在墻上。利用這個(gè)單杠可以做引體向上，與其他器材結(jié)合，進(jìn)行腹部和手臂的練習(xí)。

3.多功能室內(nèi)單杠

這款單杠的占地面較大，底座較長，并且在底座上安裝了防滑腳套。該產(chǎn)品是由多種器材組合在一起的，實(shí)用性還是很高的。這款單杠的占地面較大，底座較長，并且在底座上安裝了防滑腳套。該產(chǎn)品是由多種器材組合在一起的。增加了舒適防后傾斜靠背設(shè)計(jì)，讓你的后背有支撐更安全。

以上這三款都是比較基本的室內(nèi)單杠，適合不同所需。這三款的安全性為：1<2<3。第一款室內(nèi)單杠是不需要螺絲固定，所以相對來說不是特別安全，如果木門框剛打過蠟就很容易打滑，這款產(chǎn)品的不穩(wěn)定因素較多。再看第二款，它是用膨脹螺絲固定在實(shí)心墻上相對安全，但也要看產(chǎn)品本身的承重范圍。第三款是直接放在地上，它設(shè)計(jì)的長度是按照比例來的。以上僅供參考，不能說這三款都絕對安全，具體還需要看商家本身提供的產(chǎn)品。