在冬天，北方人們集中采用暖氣供暖，而南方?jīng)]有暖氣，所以人們大多使用空調(diào)供暖，但使用空調(diào)暖氣有一個很常見的問題就是容易使室內(nèi)空氣太干燥，增加人們的不適感，因此如何防止冬天開空調(diào)暖氣使空氣干燥則成為我們要解決的問題，下面小編就空調(diào)暖氣為什么會使空氣干燥、解決空調(diào)暖氣引起的空氣干燥問題的措施來為大家較為全面地解決這個問題。

使用空調(diào)暖氣為什會干燥

1、空調(diào)有風(fēng)，而風(fēng)會加快水分蒸發(fā)速度，所以讓皮膚感覺干燥。

2、空調(diào)是在進(jìn)行制冷的時候順帶除濕，這是制冷原理決定的。制熱除了空調(diào)本身壓縮機(jī)制熱之外還有電熱絲輔助加熱，制熱的時候沒什么除濕效果，靠電阻絲加熱到可以做到一點?？赡苓€是空氣流動蒸發(fā)量大造成的感覺而已。

3、因為空調(diào)是室內(nèi)空氣循環(huán)加熱，過程水分被抽出，看看空調(diào)室外機(jī)滴水即知而地暖是只加熱室內(nèi)空氣無循環(huán)。

4、空調(diào)是循環(huán)加熱，你房間里的空氣都在熱機(jī)里面過一遍以達(dá)到均一溫度。相當(dāng)與整體性干燥了空氣。暖氣片是輻射加熱，只干燥加熱半徑內(nèi)的空氣。

從飲食上怎么防止空調(diào)暖氣干燥

一、小口喝水

喝水時最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否則身體無法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然間下起大雨一樣，尤其是循環(huán)差、經(jīng)絡(luò)容易阻滯的人，反而會引起身體局部鬧水災(zāi)，也就是水腫。

二、保濕噴霧+保濕面霜，保證肌膚營養(yǎng)

乳液乳霜之于肌膚，就如同均衡飲食之于健康一樣。若要長期保持良好的膚質(zhì)，日常保養(yǎng)切不可掉以輕心。無論何種肌膚，T區(qū)和U區(qū)的油脂分泌都會有所差異，因此擦保濕乳液乳霜時，留意兩頰用量稍多，T字部位略少為宜。

三、吃含水量超過70%的水果蔬菜

每天補充適當(dāng)?shù)谋窆?，由?nèi)而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%，即便一天只吃500克果蔬，也能獲得300多毫升水分。養(yǎng)生專家發(fā)現(xiàn)，蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿卜、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助于滋陰潤燥。

日常生活中怎么防止空調(diào)暖氣干燥

一、室內(nèi)放個加濕器

歐朗德暖通專家提醒你，加濕器不是殺菌器，務(wù)必要定時清洗。否則容易引起呼吸系統(tǒng)。使用加濕器也是存在部分危害的，一定要定期清理，否則加濕器中的霉菌等微生物隨著汽霧進(jìn)入空氣，再進(jìn)入人的呼吸道中，容易患加濕器肺炎。此外，空氣的濕度也不是越高越好，冬季，人體感覺比較舒適的濕度是50%左右，如果空氣濕度太高，人會感到胸悶、呼吸困難，所以加濕要適度為好。

二、養(yǎng)些花花草草

歐朗德暖通專家在花卉市場發(fā)現(xiàn)，這里的相對濕度在50%左右，看來植物加濕法還是比較有效的。

據(jù)業(yè)內(nèi)人士介紹，像綠蘿、富貴竹、散尾這些植物都是調(diào)節(jié)濕度的最好的選擇。綠蘿還可以吸甲醛，放在剛裝修完的房子中最適合，但一定要把花盆托盤里的水吸干，這樣花盆的圓孔才會透氣。

富貴竹也可以給室內(nèi)釋放濕度，而且對環(huán)境的要求比較低，即使是在完全沒有陽光的室內(nèi)也可以成活。

散尾冬季釋放的濕度比較大，夏季釋放的濕度比較小。但要注意的是，不同的房間對植物有不同的要求，另外，像水培植物也是很好的選擇，水仙也是調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度的一個很好的選擇，能起到加濕器的作用。當(dāng)然家庭里不可能養(yǎng)這么多的花草，消費者可以先選一些植物回家，經(jīng)過一天的測試之后看濕度的增加程度來決定室內(nèi)植物的增減。

在房間里養(yǎng)一些盆栽的花草(根直接泡在水里的)，如富貴竹，在花卉市場發(fā)現(xiàn)，這里的相對濕度相對來說比一般的地方的濕度要高的多，看來植物加濕法還是比較有效的。所以大多數(shù)人就大量的利用這些植物來調(diào)節(jié)室內(nèi)濕度。

三、開窗通風(fēng)

天氣好的時候，開開窗戶通通風(fēng)，大自然的空氣總是很純的。但是，強調(diào)通風(fēng)，并不意味著要整日門窗洞開，要合理選擇通風(fēng)時間。據(jù)研究測試，在工業(yè)比較集中的城市，晝夜有兩個污染高峰和兩個相對清潔的低谷。兩個污染高峰一般在日出前后和傍晚，兩個相對清潔時段是上午10時和下午3時前后，此時可酌情開窗。

一日之內(nèi)開窗時間和次數(shù)，可根據(jù)住房大小、人口多少、起居習(xí)慣、室內(nèi)污染程度以及天氣情況進(jìn)行安排。以100立方米的空間為例，在無風(fēng)、室內(nèi)外溫差為20℃情況下，大約十幾分鐘就可達(dá)到空氣交換一遍。若室內(nèi)外溫差小，交換時間相應(yīng)要延長。冬季天冷，但每天開窗換氣也不應(yīng)少于兩次，每次不少于15分鐘，最多30分鐘。

上文中小編為大家解釋了空調(diào)暖氣會使空氣干燥的原因以及如何從飲食、日常生活等上緩解空調(diào)暖氣帶來的空氣干燥問題，多喝水、做好保濕工作、吃水果、種植花草、適當(dāng)?shù)亻_窗通風(fēng)、放置加濕器等都是能緩解這個問題的方法，如何選擇解決方法則要和自己面臨的實際情況相結(jié)合，最重要的是保證房間中的濕度在適宜位置，才能解決干燥問題。