現(xiàn)在市面很流行一種健身減肥的律動機儀器，相信大家在各大商場都能看到，看到它滾動起來那么神奇，那究竟律動機怎么樣呢?下面有小編個大家介紹一下。

一、律動機怎么樣

1、律動增加骨質(zhì)密度預(yù)防骨質(zhì)疏松

研究證明，全身垂直律動的運動方式可以增加骨質(zhì)密度，降低骨質(zhì)疏松及骨折的危險。原來它的秘密存在于我們骨頭重原始可以分化成新骨的干細(xì)胞，稱為“間葉系干細(xì)胞”，透過全身垂直律動后，可以被刺激分化成新骨。

2、律動預(yù)防并改善心腦血管疾病

全身垂直律動可以改善心臟血管系統(tǒng)功能，對于沒有心血管疾病者可以預(yù)防心血管疾病;對于已罹患心血管疾病者，則可降低心血管的傷害與復(fù)發(fā)。輪椅律動機也可以配合藥物或其他治療，作為心血管疾病的輔助物理療法。

3、律動預(yù)防與改善糖尿病

全身垂直律動的運動方式可經(jīng)由三個系統(tǒng)來達(dá)成降低血糖，達(dá)到血糖平衡的作用，并治療糖尿病，降低罹患糖尿病機會。

(1) 分泌造骨細(xì)胞的「骨鈣素」，刺激胰島素分泌并降低血糖。

(2)降低免疫系統(tǒng)的發(fā)炎反應(yīng)，因此降低糖尿病的形成。

(3)透過刺激脂肪細(xì)胞增加脂聯(lián)素分泌，降低肥胖與糖尿病機會?？梢娙砺蓜涌梢砸种浦镜亩逊e，減少肥胖、并降低糖尿病發(fā)生的機會。

4、律動協(xié)助腦中風(fēng)患者復(fù)健

(1) 增加腦部血氧循環(huán)，降低血壓及加強血管內(nèi)纖維溶解作用，預(yù)防中風(fēng)、血栓或梗塞的再度形成。

(2)而且有復(fù)健的功能，可以增加姿勢的控制，提高身體平衡協(xié)調(diào)能力、身體的柔軟度與肢體的力量，并增加走路的速度與距離，預(yù)防跌倒與提高生活品質(zhì)。

(3)最后，還可以預(yù)防中風(fēng)患者的骨質(zhì)疏松。

5、律動改善臥床病人功能及慢性便秘

無論何種原因的無法行動需要臥床都會很快引起骨質(zhì)疏松、肌肉萎縮，甚至關(guān)節(jié)退化與褥瘡，所以需要全身被動運動的協(xié)助。研究指出全身垂直律動可以減少肌肉萎縮，減短肌肉萎縮時間，而且增加股椎板。

6、律動降低跌倒增加老人生活品質(zhì)

許多研究證明垂直律動可以改善老人的姿勢穩(wěn)定度，增加運動速度，增加走路距離，強化方向控制，增加平衡能力，強化本體覺，最終得以改善老人跌倒的危險因子，實際降價跌倒次數(shù)與跌倒嚴(yán)重度，并提升他們主觀與客觀的生活品質(zhì)。

二、律動機品牌

1、伊吉康律動機

2、騏駿律動機

3、AOSING律動機

4、英爾健律動機

5、瑪謝律動機

6、JOROTO捷瑞特律動機

7、BODYGREEN垂直律動機

律動機怎么樣呢?相信大家有所了解，其實律動機運動原理是透過模擬跳繩的運動方式，透過由下而上,由外而內(nèi)達(dá)到全身運動的功效，達(dá)到全身運動的效果，是一種自然、安全、有效且快速的方式，是一種被動式運動健身方式。大家不妨試試。