在這個追求養(yǎng)生、健康的生活時代，對于我們的日常飲食都往往采用一些健康的食譜，而往往一些細(xì)微的地方卻被我們所忽略，例如，我們所使用的飲水機(jī)，有多長的時間沒有進(jìn)行清潔了，說不定我們所看不到的細(xì)微的細(xì)菌正在悄悄吞噬著我們的健康。如今飲水機(jī)在還帶給我們方便的同時，我們該如何來定期對飲水機(jī)進(jìn)行清潔，從而達(dá)到健康的飲水。

飲水機(jī)的清潔需要進(jìn)行準(zhǔn)備事先使用的工具，除了飲水機(jī)本身外，還需要白醋和清、空的容器等。在進(jìn)行清洗之前，首先要保證飲水機(jī)的電源保持?jǐn)嚅_狀態(tài)，如果連接著電源，而水又是導(dǎo)電體，很容易引發(fā)人體中電，所以，保持電源的切斷是非常重要，然后再把飲水機(jī)中所沒有用完的水全部倒入容器中，把飲水機(jī)上面的裝水桶拿掉。

現(xiàn)在所裸露出來的就是飲水機(jī)的重點(diǎn)清洗部位，先把少量的白醋倒入，把飲水機(jī)上的塑料座墊拆下來，然后再用水浸泡幾分鐘后，用刷子把它的周圍進(jìn)行刷洗，面飲水機(jī)中則加入白醋后，再打開水龍頭，從而使白醋進(jìn)入到飲水機(jī)的儲水罐中，然后再把之前取下的塑料座墊裝上，重新插上電源進(jìn)行加熱，時間約為半個小時。

最后再從飲水機(jī)的接水部位把之前倒入的清水和白醋全部放出來，再往飲水機(jī)中加入清水，這樣重復(fù)幾次，就可以把殘留在飲水機(jī)中白醋洗干凈，這樣飲水機(jī)的清潔過程就完成了。之所以用白醋進(jìn)行清洗是因?yàn)榘状壮仕嵝裕梢耘c飲水機(jī)中的呈堿性的水垢進(jìn)行充分的溶解，從而避免形成結(jié)石，進(jìn)而堵塞飲水機(jī)的管道。

飲水機(jī)一般在使用三個月左右，就需要對飲水機(jī)進(jìn)行一次徹底的清潔，因?yàn)樵诿恳淮蔚牡顾^程中都會滋生細(xì)菌，而且長時間的使用，會在飲水機(jī)的內(nèi)部無論是水道還是出水口，都會形成污垢，并且時間超長形成的越多，從而更容易滋生細(xì)菌，而不對飲水機(jī)的清潔，即使是干凈的水也會形成二次污染，如此長時間的飲用這種水，便會有輕微的腹瀉、嘔吐等疾病的發(fā)生，而水又是我們身體所必須的，每天都需要保證一定水量的攝取，因此，需要保持一個健康的飲水，應(yīng)當(dāng)定期對飲水機(jī)進(jìn)行清潔。