什么是光污染呢，總體來說，就是凡是影響到人們日常生活中和工作中的光亮，對人們產生干擾的光亮都可以稱為光污染。如炫目的燈光，耀眼的日光，汽車照明車燈，高樓大廈玻璃上反射的日光，施工場地的強烈的照明燈光等，都會對人體產生不適反應，那么如何預防或者說消除這些光污染呢，接下來，小編就為大家介紹幾點方法。

什么是光污染?

一般對于燈光的要求，能看清眼前的環(huán)境即可，而在科技發(fā)達的今天，燈光的亮度超過人們需求的產品比比皆是。影響到了人們正常的生活與工作的光亮統(tǒng)統(tǒng)稱為光污染。

光污染現(xiàn)象

1、炫目的室內燈光：

通俗的說燈光的亮度要比一般環(huán)境下的燈光亮得多，給人一種刺眼的感覺。長時間注視高亮度的光源或者是長時間的生活在其中，對于人的實力會受到嚴重的影響，所以經(jīng)歷要避免。

2、日光輻射：

經(jīng)常曬曬太陽有利于人體對于鈣物質的吸收，然而你知道嗎?過量的光輻射會導致人會先日光性皮炎、身體暴露部分紅腫，起水泡等不適反應。所以對于家裝的時候，要想辦法避免室內的人長時間與陽光接觸，特別是在夏天尤為明顯。

3、過量的燈具照射

相信說到都市大家都會有燈紅酒綠的印象吧，夜間的城市燈火通明，甚至是節(jié)假日來臨之際就連樹枝樹干也有了相當?shù)臒魩ё鳛辄c綴，而一些小區(qū)為了趕上“時髦”也大量的使用扥光，然而這將嚴重的影響到人們的正常生活以及人體自身的生物鐘。

如何防止光污染?

1、加強城市規(guī)劃和管理,改善工廠照明條件等,以減少光污染的來源.2、對有紅外線和紫外線污染的場所采取必要的安全防護措施.

2、采用個人防護措施,主要是戴防護眼鏡和防護面罩.光污染的防護鏡有反射型防護鏡、吸收型防護鏡、反射-吸收型防護鏡、爆炸型防護鏡、光化學反應型防護鏡、光電型防護鏡、變色微晶玻璃型防護鏡等類型.

3、光污染雖未被列入環(huán)境防治范疇,但它的危害顯而易見,并在日益加重和蔓延.因此,人們在生活中應注意,防止各種光污染對健康的危害,避免過長時間接觸污染.

在科技發(fā)達的今天，不僅白天充滿光亮色彩，就連夜晚也經(jīng)常是燈火輝煌，宛如白晝。然而并不是所有人都喜歡這么絢麗的光亮，有些燈光不僅沒有服務了人員，還給人們帶來生活上和工作上的干擾。夜晚的光亮給人帶來失眠是最常見的例子，光污染的危害已經(jīng)逐步上升到一個階段，并且日益加重和蔓延，對身體造成一定的危害，防止光污染是勢在必行的。