在能源越來越緊張的今天，環(huán)保已經(jīng)是一個(gè)大家都共同關(guān)注的話題。環(huán)保不僅體現(xiàn)在能源使用額以及一些工具上面。嗯，現(xiàn)在的家居也是越來越提倡環(huán)保。那么作為一個(gè)普通民眾的我們，嗯，能夠?yàn)榄h(huán)保做些什么呢?環(huán)保有哪些好處呢?俺現(xiàn)在小編為大家介紹幾種我們?nèi)粘Ｉ钪心茏龅沫h(huán)保事情以及環(huán)保的好處。俺希望大家能提倡環(huán)保生活，共同保護(hù)我們的地球。

提倡起居環(huán)保我們可以做什么

環(huán)保是現(xiàn)在能源緊張的一個(gè)很重要的一題

一、追求健康，把投資健康作為最大回報(bào)。

二、改變不良生活習(xí)慣，從身邊開始。

三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持營養(yǎng)平衡，維持健康體重。

四、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持。

五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

六、營造綠色家園，創(chuàng)造整潔、寧靜、美好、健康的生活環(huán)境。

七、實(shí)踐健康四大基石(16字)：合理膳食;適量運(yùn)動(dòng);戒煙限酒;心理平衡。

做到這些就是一種起居環(huán)保的健康生活了。

起居環(huán)保的好處

第一：對自然環(huán)境的保護(hù)，防止自然環(huán)境的惡化。包括：對青山、綠水、藍(lán)天、大海的保護(hù)。這里就涉及到了不能私采(礦)濫伐(樹)、不能亂排(污水)亂放(污氣)、不能過度放牧、不能過度開荒、不能過度開發(fā)自然資源、不能破壞自然界的生態(tài)平衡等等。

第二：對人類居住、生活環(huán)境的保護(hù)，使之更適合人類工作和勞動(dòng)的需要。這就涉及到人們的衣、食、住、行、玩的方方面面，都要符合科學(xué)、衛(wèi)生、健康、綠色的要求。

第三：對地球生物的保護(hù)，物種的保全，植物植被的養(yǎng)護(hù)，動(dòng)物的回歸，生物多樣性，轉(zhuǎn)基因的合保護(hù)瀕臨滅絕生物理、慎用，瀕臨滅絕生物的特別、特殊保護(hù)，滅絕物種的恢復(fù)，棲息地的擴(kuò)大，人類與生物的和諧共處，不欺負(fù)其他物種等等。

以上,小編為大家介紹了七種我們在生活中可以為環(huán)保做的一些貢獻(xiàn)，消費(fèi)者可以依據(jù)自己的喜好來制定自己的生活規(guī)劃。日常的一些環(huán)保措施，不僅可以提高我們的生活質(zhì)量，還可以為環(huán)境的保護(hù)提供我們力所能及的點(diǎn)滴貢獻(xiàn)。環(huán)境是我們每個(gè)人賴以生存的條件，每個(gè)人都有保護(hù)它的義務(wù)，如果人人都提倡環(huán)保生活，那么我們的地球?qū)?huì)變得更加美好。