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用榨汁機(jī)怎樣榨果汁?有哪些較受歡迎的果汁

時間 : 2024-11-22     

新鮮水果中含有很多的營養(yǎng)元素,很多人喜歡直接吃水果,也有很多人喜歡將水果榨汁喝。所以一些家庭中就經(jīng)常配備有榨汁機(jī),那么,用榨汁機(jī)怎樣榨果汁呢?有哪些詳細(xì)的使用步驟呢?日常生活中有哪些較受歡迎的果汁呢?他們的成分分別是什么呢?現(xiàn)在小編給大家詳細(xì)介紹一下用榨汁機(jī)怎樣榨果汁以及有哪些較受歡迎的果汁。

用榨汁機(jī)怎樣榨果汁

用榨汁機(jī)怎樣榨果汁

1、選購材料

依果汁配方選購材料,最好選購成熟、果肉飽滿的蔬果。盡可能選購有機(jī)蔬果,若非有機(jī)蔬果,則務(wù)必削皮再使用。

2、削切蔬果

一般來說,將菜先洗凈切段即可,胡蘿卜、馬鈴薯等根莖蔬菜必須削皮,柑橘、檸檬、鳳梨、奇異果等多肉水果去皮、切塊,蘋果、李子、葡萄不必削皮即可榨汁。

3、分別榨汁

目前市場上的果菜榨汁機(jī)機(jī)種繁多,最好選用有榨汁、攪拌兩用功能的,先把材料中的各項(xiàng)蔬果分開榨汁。

4、攪拌均勻

再將各種純蔬果汁,放入攪拌機(jī)中攪拌均勻即可飲用。

有哪些較受歡迎的果汁

一、草莓綜合果汁

主材料:草莓——100克,優(yōu)酪乳——1/2杯 副材料:檸檬——1/3個,冰片——1-2片,方糖——1小茶匙

做法: 將草莓、檸檬去皮, 全部放進(jìn)壓榨器中榨汁,并與優(yōu)酪乳混合。 再注入杯中,放進(jìn)冰片與甜料。

作用: 草莓是維生素C含量最高的水果,對面皰、粉刺具有很好的療效,臉上或身上的痘痘猖獗時,請多多飲用。

二、柳橙鳳梨汁

主材料:柳橙——1個,鳳梨——100克,西紅柿——1/2個,洋芹——5克

副材料:蜂蜜——1小茶匙,檸檬——1/3個

做法: 柳橙去皮,鳳梨(又稱菠蘿)去皮與心,西紅柿去蒂,各切成適當(dāng)大小。檸檬去皮垢 ,與洋芹等全部放進(jìn)壓榨器中榨汁,再隨喜好添加蜂蜜。

作用: 本品維生素A含量甚濃的果汁??商岣咂つw的新陳代謝,增強(qiáng)肌膚對刺激及細(xì)菌的抵抗力,預(yù)防皮膚老化。

三、紫沙果釀美膚

材料:李子3顆、葡萄200克、蘋果1/2顆、檸檬1/4顆

做法:1、材料洗凈,李子不必削皮、去核、切成四塊,檸檬削皮、果肉切塊。

2、材料分別放入果汁機(jī)中打成純汁。

3、四種純汁攪拌均勻后,室溫下飲用或依個人喜好冷藏后飲用。

以上,小編給大家詳細(xì)介紹了用榨汁機(jī)怎樣榨果汁 ,簡要介紹了四個使用步驟,接下來小編還介紹了有哪些較受歡迎的果汁,主要介紹了草莓綜合果汁、柳橙鳳梨汁和紫沙果釀美膚,這些都是對人身體很好有很高的營養(yǎng)價值的果汁的,具體的做法小編都進(jìn)行了介紹,希望小編的介紹可以給大家制作新鮮果汁提供有用的參考。

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