導(dǎo)語(yǔ)：枕頭是人們睡眠時(shí)一個(gè)必不可少的工具。每個(gè)人一整天的活動(dòng)精力就來(lái)源于睡眠，而一個(gè)好的枕頭就決定了睡眠的質(zhì)量。為了保證人體頸椎的正常彎曲，選擇一個(gè)好的枕頭非常重要。枕頭能夠幫助人們緩解神經(jīng)壓力，對(duì)人們的睡眠有著不可代替的作用。那么市面上什么枕頭最好呢?小編今天的文章就來(lái)為大家介紹一下，什么枕頭最好。

化纖枕：便宜但不實(shí)用

這是一種普通的人造纖維制成的枕頭，由于化纖材質(zhì)不太透氣，使用久了容易變形結(jié)成塊兒，缺乏彈性，枕頭呈現(xiàn)高低不平的狀態(tài)。所以，建議你在選購(gòu)枕頭時(shí)，不選這種便宜但不實(shí)用的枕頭。

羽絨枕：好用但不便清洗

羽絨有極佳的柔軟度，保溫性及彈性，不但質(zhì)地輕且貼身性好，此外，更具備了豐富的吸濕及放濕性，因此使用時(shí)不會(huì)有悶熱的感覺(jué)。好的羽絨枕蓬松度好，不會(huì)因使用時(shí)間久了而變形，具有質(zhì)輕、透氣、不悶熱的優(yōu)點(diǎn)。但不便于清洗，而且部分人群會(huì)對(duì)羽絨過(guò)敏。羽絨及羽枝的成分比例會(huì)影響枕頭之軟硬及高低程度，因此選擇時(shí)可依枕頭上之說(shuō)明作種類之選擇，如果喜歡睡起來(lái)有一點(diǎn)高度，建議購(gòu)買2個(gè)軟硬不同之枕頭作搭配，將較硬的睡枕墊在下面，以獲得最舒適之睡眠角度。

蕎麥枕：存在自有道理

用蕎麥殼做枕芯，是民間傳統(tǒng)使用的枕頭。枕心選用既經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠的蕎麥皮、綠豆皮、小米、蠶沙等做填充物，會(huì)對(duì)預(yù)防頸椎病有一定作用。什么樣的枕頭好，蕎麥殼重量輕，具有堅(jiān)韌不易碎的菱形結(jié)構(gòu)，作為枕芯可隨著頭部移動(dòng)而改變形狀，而且冬暖夏涼，具有清熱祛火的功效。但缺點(diǎn)是不宜清洗，最好定期在太陽(yáng)下晾曬。

乳膠枕：除了價(jià)格都好

由天然橡樹(shù)提煉其汁液，再高溫發(fā)泡而成，質(zhì)地柔軟舒適、彈性佳不易變型，因此對(duì)人體頸椎的支撐力也相對(duì)提高。乳膠枕表面具有3000多個(gè)氣孔，看似海綿蛋糕，材質(zhì)特色在于抗菌性好，使用壽命長(zhǎng)，不易變形、支撐力強(qiáng)、易清洗等優(yōu)點(diǎn)，但價(jià)格相對(duì)較貴。天然乳膠由橡樹(shù)乳汁提煉而成，不具任何感染性物質(zhì)，膠性溫和親膚，特有的清香更能催化人體睡眠因子，是目前最為天然的睡眠素材之一。什么樣的枕頭好，我覺(jué)得乳膠枕最合適，就是價(jià)格有點(diǎn)貴。

記憶枕：最舒適的枕頭

記憶枕材質(zhì)為高密度、吸震、可透氣的記憶科技棉，能充分感應(yīng)人體的重量及溫度的特性，利用溫度感應(yīng)下陷可模擬人體的體形而給各部位完全的支撐，讓使用者也可以享受無(wú)壓力的舒適。獨(dú)特的溫度感應(yīng)效果，舒適柔軟的觸感及均勻完整的支撐，讓您在睡眠時(shí)頭部完全放松，無(wú)論是仰睡或側(cè)睡都能保持最自然的頭姿，更可避免落枕、或頸肩肌肉疲勞酸痛的問(wèn)題。記憶比較有利于頸椎的保健。

決明子保健枕頭：效果看自己

外用做枕頭用生決明子，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺(jué)聞著味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅(jiān)硬，又可對(duì)頭部和頸部穴位按摩，所以對(duì)肝陽(yáng)上亢引起的頭痛、頭暈、失眠，腦動(dòng)脈硬化、頸椎病等，均有輔助作用。什么枕頭好，決明子天然理療用途較多，同時(shí)廣泛應(yīng)用于降壓、通便、減肥等領(lǐng)域。

一個(gè)好的枕頭，填充物的選擇非常重要。一般枕頭都是由枕套和枕芯組合而成的，挑選好的枕頭，就是選擇一個(gè)好的枕芯。上述中小編為大家介紹了什么枕頭最好，不同的年齡階段的人，頸椎生長(zhǎng)都不一樣，所以在挑選枕頭的過(guò)程中，人們有需要對(duì)枕頭的填充物進(jìn)行了解。以上就是小編為大家介紹的什么枕頭最好，希望小編的文章能夠幫助到大家。