床是一個家庭里面非常重要的家具，床給用戶提供休息的場所，一張舒適性好的床可以提高人體的睡眠質(zhì)量，讓身體和心情都得到最好的放松。床的性能主要是由床墊來決定的，床墊的種類有很多，每一種材質(zhì)的舒適性和特點都不一樣，劣質(zhì)的床墊在會私用一段時間以后就容易變形，對人體的健康非常的不利，而且還會影響睡眠的質(zhì)量，下面介紹幾種對睡眠有幫助的床墊材質(zhì)和床墊的選擇方法。

彈簧床墊

說到彈簧床墊，我首先想到的便是它的彈性和柔軟性，顧名思義，彈簧床墊的承托力較佳，它的透氣性也很強，而且它的價格還算可以，適合低中高消費者的需求。其實在購買的時候，還需要注意的就是床墊的包層面料，和縫紉的質(zhì)量，那也是影響床墊的性能的元素之一。

加棕床墊

其實，棕床墊有著中國傳統(tǒng)的歷史，在宋朝就開始有了山棕床墊，棕床墊一大特點就是相對比較硬，可以防潮防濕，它的通透性比較的強，另外還可以冬夏兩樣使。同時，棕床墊擁有超高的保健功能，非常適合喜歡硬點的老年朋友和正在發(fā)育中的兒童等，一般，棕床墊都經(jīng)過防蛀、抗菌等處理，健康環(huán)保而且非常地耐用，是大眾家庭的首要床墊選擇。

乳膠床墊

乳膠是天然的材質(zhì)，取自于橡膠樹的汁液，是非常的珍貴;而且，乳膠床墊中的乳膠產(chǎn)品生產(chǎn)的時候是最少也要一天到一天半的時間，用乳膠制作而成的乳膠床墊彈性強，最重要的是可以滿足不同體重的人的需求，可以很好地適應消費者的各種睡眠的姿勢，可以矯正睡姿不好的功能，還有殺菌清毒的效果，沒有噪音，有效給睡眠者更優(yōu)質(zhì)的睡眠。

床墊選擇方法

選購床墊的時候一定要使用方法來測試床墊的好壞與舒適度。觀察床墊是不是平整，均勻。拿手摸摸質(zhì)感，做在上面感受一下彈性和舒適度，一定要選擇不能太硬或者太軟的床墊。另外坐上去的時候會有彈簧的聲音，如果是咯吱咯吱響的，那就不要選，因為這樣的是生銹了的。可以問問床墊有沒有異味，這樣可以判斷出床墊的材料是否是好的。

上面幾種材質(zhì)都是比較常見的，價格也都不是很高，可以根據(jù)自己的需要選擇。彈簧床墊是最大眾化的，一般家庭使用的都是彈簧床墊，好的彈簧床墊可以使用很長的時間也不損壞，性價比是非常的不錯的。棕床墊對人體的骨骼有很多的好處，特別適合青少年或者是兒童使用。乳膠床墊的舒適性很高，但是價格要比其他的材料要高一些。