運動對每個人來說是非常重要的，每天有氧的跑步不僅可以強身健體，還能增強人體免疫力?，F在有很多年輕人不愿意每天去跑步，但是他們選擇了另一種消耗體能的方式，那就是跳舞。炫酷的舞蹈讓人癡迷，這也使得跳舞機的盛行，跳舞機的占地面積太大，而且價格昂貴，所以只有游戲廳才會購置一臺。如果在家也想跳舞的話，不如去購買一條悅步跳舞毯。

悅步跳舞毯怎么用

第一步：把隨機附送的光盤插入電腦，耐心等候，知道電腦的桌面上出現銳步跳舞毯的程序字樣。隨后就會自動打開一個安裝程序，點擊進行安裝。

第二步：點擊安裝主程序進行安裝后，可以不需要管直接點擊下一步。如果需要安裝到D盤的話就把安裝路徑自己更改一下即可。

第三步：等待程序安裝完畢，接下來進行安裝歌曲。在安裝界面中選擇“英語歌曲1”“英語歌曲2”“英語歌曲3”依次點擊進行安裝。安裝完畢后在桌面上就會出現程序圖標，以后可以直接點擊運行就可以。

第四步：將銳步跳舞毯和電腦的USB進行連接，一般第一次連接需要重啟一下電腦。連接第五步：此時電腦上會跳出游戲運行界面，直接踩跳舞毯右上角的“START”鍵開始游戲。

悅步跳舞毯怎么樣

銳步跳舞毯是合肥威爾邦電子科技有限公司旗下的主要產品。作為有一家專業(yè)的游戲機和周邊產品開發(fā)的企業(yè)，銳步跳舞毯延續(xù)了其專業(yè)的游戲風格和專業(yè)外設設備，將室內跳舞游戲發(fā)揮到極致。銳步公司擁有一套跳舞毯全自動凹版彩面印刷機、全自動導電膜網印機、大型300T跳舞毯海棉沖孔機、30T沖床等設備，能夠實現生產的自主化。從研發(fā)與設計的角度去看。銳步跳舞毯能夠實現毯面自主設計，IC的自主開發(fā)以及后期的組裝生產。做到完全自主化的技術，這也為后期的售后提供了便利。

悅步跳舞毯的使用注意事項

娛樂時間不宜過長。青少年正處生長發(fā)育期，其機體骨骼中的有機質較多而無機質較少，如果長時間沉迷跳舞，腿老是向著幾個方向不停地跳，不利骨骼的正常發(fā)育，嚴重的可導致骨骼變形。醫(yī)學研究認為，有氧運動是最佳的減肥運動，其特點是強度低、有節(jié)奏、不中斷。對技巧要求不高，比如行、跑步、游泳、跳舞等，這些有氧運動可以消耗體內多余脂肪，達到減肥目的。但是，如果長時間地跳舞毯健身，持續(xù)不斷地一路攀升跳下去，很快就會變成劇烈運動，出現無氧運動，不利身心保健。

每次一到周末的晚上，游戲廳的跳舞機都會聚集很多年輕人，大家在一起跳舞，但是去游戲廳跳舞雖然每次價格不是很昂貴，但是經常去也是一筆不小的花銷。大家可以購買一塊跳舞毯，安裝在電視機上或者是電腦上，在家也可以跳舞，而且跳舞毯不僅可以提供跳舞，還可以玩游戲，是一件家居休閑娛樂的電子產品，悅步跳舞毯值得大家的信賴。