在為孩子購(gòu)買臺(tái)燈的時(shí)候，很多家長(zhǎng)都會(huì)看到有些臺(tái)燈標(biāo)榜了“護(hù)眼”的模式，有些家長(zhǎng)覺得孩子年紀(jì)小小的，要為孩子購(gòu)買一個(gè)護(hù)眼模式的臺(tái)燈，他才不容易出現(xiàn)近視等等問(wèn)題。護(hù)眼燈的價(jià)格也會(huì)比一般的臺(tái)燈貴很多，但為了孩子，大部分人都會(huì)舍得花錢。但是一直以來(lái)人們對(duì)于護(hù)眼燈都會(huì)有疑問(wèn)，比如護(hù)眼燈的“護(hù)眼效果”，護(hù)眼燈真的護(hù)眼嗎?

護(hù)眼燈真的護(hù)眼嗎?不是。

首先，“護(hù)眼燈”三個(gè)字完全是無(wú)良商家炒作出來(lái)的概念，我們照明行業(yè)是沒有這個(gè)詞的，對(duì)于什么是護(hù)眼也沒有任何一份標(biāo)準(zhǔn)或是技術(shù)文件給出定義。

其次，一般而言，無(wú)良商家常說(shuō)的“護(hù)眼”效果一般包含頻閃、顯色、色溫3點(diǎn)。

頻閃雖然眼睛無(wú)法識(shí)別，但是對(duì)視力是有影響的，熒光燈不可能無(wú)頻閃，有些采用了更高的閃爍頻率近似無(wú)頻閃效果，然而這樣雖然這方面好了，但是鎮(zhèn)流器輻射卻變大了，說(shuō)不好利弊。如果想無(wú)頻閃，白熾燈和好的LED是真無(wú)頻閃的。

顯色一般白熾燈》熒光燈》LED。但是價(jià)錢不同的熒光燈、價(jià)錢不同的LED這方面會(huì)差很多，如果買熒光燈，就別省燈管這點(diǎn)錢，買最好的。

色溫這點(diǎn)很明確，根據(jù)GB50034，室內(nèi)經(jīng)常有人的場(chǎng)所色溫不宜超過(guò)4000K，我們常見的6500K冷白色光源是不應(yīng)當(dāng)用在室內(nèi)的，當(dāng)然你一定要用我也不攔著，這個(gè)并不影響價(jià)格，選購(gòu)的時(shí)候注意看看色溫就是。

最后，LED藍(lán)光污染對(duì)于成年人的眼睛是沒有影響的，但是其對(duì)于嬰幼兒的眼睛是有損傷的，慎用。

護(hù)眼臺(tái)燈這個(gè)提法過(guò)于商業(yè)化，學(xué)術(shù)界并沒有對(duì)護(hù)眼臺(tái)燈做出什么評(píng)價(jià)。青少年健康合理用眼，才是保護(hù)眼睛的最好辦法?，F(xiàn)在近視人群成低齡化趨勢(shì)，主要是由于青少年學(xué)業(yè)壓力大，學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)，導(dǎo)致近距離用眼時(shí)間加長(zhǎng);電子產(chǎn)品的廣泛化，青少年接觸電子產(chǎn)品的機(jī)會(huì)和時(shí)間多了;戶外活動(dòng)時(shí)間的減少;遺傳原因。

不要盲目地相信外面宣傳的針灸、中藥、按摩治療近視，這些方法只能部分緩解視疲勞，對(duì)于治療近視是沒有作用的，如果孩子有患近視的征兆，先到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，在知道準(zhǔn)確度數(shù)的情況下，合理佩戴眼鏡，并經(jīng)常參加戶外活動(dòng)。

在選購(gòu)和使用臺(tái)燈時(shí)，要注意以下幾點(diǎn)：

選購(gòu)時(shí)應(yīng)仔細(xì)檢查讀寫作業(yè)臺(tái)燈的銘牌和包裝，注意包裝上是否使用規(guī)范中文，是否標(biāo)有制造商名稱(或商標(biāo))、額定電壓范圍、額定頻率范圍、額定電流、型號(hào)等，且產(chǎn)品或包裝上應(yīng)有CCC標(biāo)志，避免購(gòu)買“三無(wú)”產(chǎn)品。

消費(fèi)者若對(duì)燈具的閃爍、照度及照度均勻度有要求，可選購(gòu)帶有CQC自愿性產(chǎn)品認(rèn)證標(biāo)志的燈具，該認(rèn)證對(duì)燈具的閃爍和照度及照度均勻度進(jìn)行了考核。

應(yīng)注意使用方法和使用環(huán)境，使用時(shí)眼睛不應(yīng)直接看到光源或反射器，應(yīng)避免使用鏡面反射的工作臺(tái)面。

護(hù)眼燈真的護(hù)眼嗎?綜上所述，使用了護(hù)眼燈并不就一定能起到“護(hù)眼”效果的，不是使用護(hù)眼燈了就能起到護(hù)眼能力的，所以在孩子學(xué)習(xí)中使用護(hù)眼燈的時(shí)候，同樣督促孩子做好其他的護(hù)眼措施，不要認(rèn)為孩子用了護(hù)眼燈就對(duì)眼睛沒有傷害。在孩子年齡還小的時(shí)候，盡量別讓他在燈光下面長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)，同時(shí)節(jié)假日要帶孩子去戶外游玩，避免它長(zhǎng)期接觸電子產(chǎn)品。