很多家庭在冬季的時(shí)候都會(huì)開(kāi)空調(diào)，起到一定的保暖效果，或是用空調(diào)來(lái)改善室內(nèi)的濕氣和水分等等。我們都只知道空調(diào)在運(yùn)轉(zhuǎn)的過(guò)程中是會(huì)將空氣中的水分給吸走的，人在空調(diào)的環(huán)境下也會(huì)覺(jué)得缺水、干燥等等。冬季使用空調(diào)的時(shí)候，不少人也遇到了干燥等不適，皮膚也因此而出現(xiàn)干癢的問(wèn)題。在不能停用空調(diào)的情況下，開(kāi)空調(diào)干燥怎么辦?

冬天開(kāi)空調(diào)干燥怎么辦

1.空調(diào)房中放盆水或者抹濕地板，睡覺(jué)前，在房間放一盆冷水;或者，用濕拖把將整個(gè)房間地板抹一遍，增加空氣濕度。

2.在房間里養(yǎng)一些富貴竹、秋海棠之類(lèi)的綠色水生植物，或者養(yǎng)金魚(yú)，慢慢蒸發(fā)出水分可以緩解空氣的干燥。

建議：最好不要開(kāi)空調(diào)過(guò)夜夏季通宵開(kāi)空調(diào)出現(xiàn)的不適癥狀關(guān)鍵在于目前空調(diào)具有強(qiáng)大的抽濕功能導(dǎo)致空調(diào)房?jī)?nèi)空氣異常干燥。他說(shuō)，國(guó)家頒布的室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)對(duì)夏季空調(diào)房的濕度要求是40%~80%，而據(jù)有關(guān)部門(mén)檢測(cè)，夏季空調(diào)房?jī)?nèi)的實(shí)際濕度卻低至20%~30%。

3.補(bǔ)充體內(nèi)水分：補(bǔ)充水分的方法很簡(jiǎn)單，如每天飲用1000~2000毫升水就可基本滿足人體對(duì)水分的需求。需要提醒的是不要暴飲，最合適的飲水方式是“少量多次頻飲”，也就是分多次飲水，每次適量。還可通過(guò)多飲用牛奶和湯來(lái)補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng);多吃水果也是很不錯(cuò)的選擇。

4.增加空氣濕度：目前部分家庭已選擇加濕器來(lái)增加濕度，需要提醒的是，使用加濕器不是對(duì)所有人都適，這存在一個(gè)適應(yīng)問(wèn)題。高齡或有慢性病而且不愛(ài)出門(mén)的人，相對(duì)來(lái)說(shuō)適宜使用加濕器。而經(jīng)常出門(mén)且常在空調(diào)房駐留的人使用加濕器要適量，否則一不注意會(huì)造成因?yàn)槭覂?nèi)外溫度和濕度反差太大，反而容易患呼吸道疾病。民間方法是在地上灑水或放盆水也是簡(jiǎn)單而且實(shí)用的加濕方法。

冬天開(kāi)空調(diào)干燥怎么辦?開(kāi)空調(diào)干燥的時(shí)候可以采用上面幾種方法，它們都是能夠改善干燥而讓室內(nèi)或人身體變得濕潤(rùn)的一種方式，也可以在開(kāi)空調(diào)的時(shí)候，在室內(nèi)放一個(gè)加濕器，這樣就能夠有效的改善室內(nèi)干燥的情況。冬天的時(shí)候如果要保暖的話，最好采用暖氣片等常用的保暖電器，它們使用的話不容易產(chǎn)生空調(diào)這類(lèi)的干燥問(wèn)題，保暖效果也更好。