夏天在辦公室中在家里甚至在車?yán)锒紩佑|到空調(diào)，可以說空調(diào)已經(jīng)無時無刻不在我們生活中，但是這空調(diào)并不是隨便吹的，如果不講究很容易導(dǎo)致空調(diào)病對老人小孩危害更是大，不使用空調(diào)也不實際，畢竟夏天那么熱，那么究竟要如何使用空調(diào)比較好呢，今天小編就要給大家說說夏天正確使用空調(diào)的方法以及夏天空調(diào)要什么模式比較好。

1.26℃最適宜

即使室外再炎熱，室內(nèi)的空調(diào)溫度也不宜設(shè)置太低，一般成年人在空調(diào)房內(nèi)最適宜溫度為25-26度，體弱者27-28度，室內(nèi)外溫差最好不超過8度，如溫差過大，很容易造成頭暈，口干舌燥，咳嗽流涕等不適，嚴(yán)重時可能引發(fā)中風(fēng)。美啊建議一般情況下，最好將空調(diào)調(diào)到26℃左右，室內(nèi)外溫差不可超過7℃，否則會加重體溫調(diào)節(jié)中樞負(fù)擔(dān)。

2.空調(diào)風(fēng)往上吹開空調(diào)時

冷空氣向下沉，因此風(fēng)最好向上吹，避免冷風(fēng)直吹身體?？拷照{(diào)的人，最好面對空調(diào)坐，因為冷風(fēng)從后面吹著你的背部、腰部，比迎面風(fēng)對人體造成的損害更大。如果長時間坐著辦公，應(yīng)不時站起身活動活動，以增進末梢血液循環(huán)。

3.進屋10分鐘后再開空調(diào)

有些朋友出了一身汗，回到家馬上打開空調(diào)猛吹，此時毛孔完全打開，還來不及閉合，容易讓體溫急劇下降，誘發(fā)感冒等病癥。因此，從炎熱的室外進入室內(nèi)，應(yīng)至少10分鐘以后再開空調(diào)。

4、切忌不要長時間開著空調(diào)

在炎熱的天氣里，有的租客常常在上車后就一直開著空調(diào)，但是長時間使用空調(diào)會使冷凝器壓力過大，這會對制冷系統(tǒng)造成損耗，因為空調(diào)是發(fā)動機的一個巨大負(fù)擔(dān)，而發(fā)動機本身就是一個發(fā)熱體，更何況在高溫天氣下。一些小排量汽車在這種情況下甚至?xí)霈F(xiàn)水沸現(xiàn)象，影響駕駛也降低了空調(diào)效率。因此每次使用空調(diào)時間不宜過久，如果車內(nèi)溫度已經(jīng)達(dá)到舒適的溫度，就可以把空調(diào)關(guān)掉，隔一會兒再開。

小編還了解到很多人對于空調(diào)的清潔也非常頭痛，不知道如何清潔比較好，所以這邊小編就給大家簡單說一下，如果是外空調(diào)最好還是請相關(guān)人員進行專業(yè)的清潔，如果是家里的空調(diào)清潔首先要將電源拔掉，用手輕輕將空調(diào)的扇葉撥開，撥開后用東西固定住再用溫水泡有洗潔精的布進行擦拭，注意一定要輕輕的避免損壞。