桌子是很常見的家具，上面是桌面，下面有三、四根桌腿作為支撐。桌子是用來放東西的，不同桌子有不同的用處，比如吃飯、寫字或者玩牌打麻將等。后來，隨著人們需求的不斷增加，桌子的種類也變得多種多樣了。但是每種桌子都有一個固定的標準高度，達到相應(yīng)高度，人們使用起來才最方便，今天我們就來談?wù)勛雷討?yīng)有的標準高度。

正確的桌椅高度應(yīng)該能使人在坐時保持兩個基本垂直：一是當兩腳平放在地面時，大腿與小腿能夠基本垂直。這時，座面前沿不能對大腿下平面形成壓迫。二是當兩臂自然下垂時，上臂與小臂基本垂直，這時桌面高度應(yīng)該剛好與小臂下平面接觸。這樣就可以使人保持正確的坐姿和書寫姿式。

對于桌子的高度，國家已有標準規(guī)定。

中國國家標準：桌椅高度差應(yīng)控制在280至320mm范圍內(nèi). 對于桌椅類的高度，國家已有標準規(guī)定。

其中，桌類家具高度尺寸標準可以有700mm、720mm、740mm、760mm四個規(guī)格;

椅凳類家具的座面高度可以有400mm、420mm、440mm三個規(guī)格。另外還規(guī)定了桌椅配套使用標準尺寸，桌椅高度差應(yīng)控制在280至320mm范圍內(nèi)。

寫字桌的高度：如果桌椅高度搭配得不合理，會直接影響著人的坐姿，不利于使用者的健康。為此，國標還規(guī)定了寫字桌臺面下的高度不小于580mm，空間寬度不小于520mm，這是為了保證人在使用時兩腿能有足夠的活動空間。

電腦桌子的高度：電腦桌子最高不宜超過70厘米，如果電腦桌設(shè)計不合理，腰背痛、頸肌疲勞或勞損、手肌腱鞘炎和視力下降等疾病。

據(jù)專家介紹，無論是電腦桌、還是電腦桌上鍵盤與鼠標的高度，都應(yīng)與人在坐姿時的肘部等高或稍低。而顯示器的上方也不應(yīng)高于坐姿的眼睛水平視線，否則將造成視力下降。

在我國，電腦桌、寫字臺、課桌的高度一般均較高。有關(guān)專家建議生產(chǎn)商降低電腦桌的高度，最好能在電腦桌上設(shè)計一個折疊式的支肘板。消費者在購買時也可以要求定做尺寸稍低的電腦桌。

桌子太過平常，所以讓很多人都忽視了，其實桌子有著無法替代的重要性，吃飯需要餐桌，學習需要寫字桌，打麻將需要麻將桌，玩電腦需要電腦桌。而各種桌子的高度也應(yīng)該和人的需求相符合，如果不符合，就會讓人覺得不舒服，而且如果學習的時候，寫字桌太高，而椅子偏低，就會變成趴在桌面上的的姿式，時間長了，不僅有可能導(dǎo)致近視，有可能還會使脊椎彎曲呢。