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  　　匯康公司立足于消費(fèi)者的運(yùn)動(dòng)和健身產(chǎn)業(yè)，專注于運(yùn)動(dòng)器械方面的研發(fā)、生產(chǎn)和營銷。公司擁有著一支高素質(zhì)的專業(yè)設(shè)計(jì)隊(duì)伍，是中國專業(yè)的跑步機(jī)開拓者和實(shí)踐者。匯康公司成立以來，堅(jiān)持以技術(shù)創(chuàng)新作為導(dǎo)向，用質(zhì)量謀求發(fā)展的戰(zhàn)略方針，并不斷研制出具有創(chuàng)新、技術(shù)和市場(chǎng)主流的健身器械產(chǎn)品。同時(shí)，匯康公司還擁有先進(jìn)的自動(dòng)化的生產(chǎn)流水線，具有先進(jìn)的檢測(cè)設(shè)備和完善的管理體系，主導(dǎo)著產(chǎn)品的主要配件的生產(chǎn)，還有過硬的技術(shù)和豐富的銷售、完善經(jīng)驗(yàn)，制造出使消費(fèi)者滿意和放心的健身器械產(chǎn)品，并使產(chǎn)品遠(yuǎn)銷到東南亞和歐美等國際市場(chǎng)。  

  　　首先，匯康跑步機(jī)可以減肥。因?yàn)橄胍捏w內(nèi)的脂肪，就要在運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)到四十五分鐘以后才會(huì)開始,因此,在使用跑步機(jī)的時(shí)候，最好把時(shí)間設(shè)定在30到40分鐘,如果還要進(jìn)行其它項(xiàng)的運(yùn)動(dòng),那么，可以相對(duì)地減少時(shí)間，但是，最好不要少于20分鐘。速度的設(shè)定會(huì)因?yàn)樾詣e的不同而存在差異,男性最好在6.5公里/時(shí),而女性則最好在5.5公里/時(shí)。注意，跑步的時(shí)候，手臂要注意跟隨擺動(dòng),不要扶在扶手上。因?yàn)檫@樣的效果是可以消耗更多的能量,也更自然和安全。  

  　　其次，匯康跑步機(jī)可以練心肺。一般情況下,當(dāng)人們?cè)谂懿降臅r(shí)候，達(dá)到目標(biāo)心率之后,要維持25到35分鐘,速度和坡度的控制要盡量設(shè)置好。當(dāng)人們完成整個(gè)運(yùn)動(dòng)之后，不要急著下來,最好把速度降下來，然后再跑5分鐘左右之后,再做好恢復(fù)工作。  

  　　首先，準(zhǔn)備使用跑步機(jī)進(jìn)行鍛煉之前，盡量不要空腹，吃一點(diǎn)東西，可以保證在跑步和鍛煉的過程中，有足夠的體力來進(jìn)行支撐。在跑步前，吃一根香蕉，這樣可以有效地提高人們的體力。另外，在進(jìn)行鍛煉的時(shí)候，最好是穿著專業(yè)的運(yùn)動(dòng)鞋，而不是光腳來進(jìn)行跑步，舒適和透氣的鞋子是最佳的選擇。  

  　　跑步機(jī)在使用之前，我們要對(duì)自身個(gè)人體質(zhì)和運(yùn)動(dòng)量有一個(gè)相適應(yīng)的了解，從而可以進(jìn)行正確地選擇我們相對(duì)應(yīng)的運(yùn)動(dòng)模式。最好的方法就是把跑步機(jī)的快速啟動(dòng)模式打開，當(dāng)人們?cè)陂_始運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，就可以隨時(shí)切換到別的模式，這樣，可以防止人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)過程中，會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的增大而沒有辦法進(jìn)行切換其它的模式的諸如此類的情況發(fā)生。在跑步機(jī)上運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，要做到兩眼盯住前方。  

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