擴(kuò)胸器
1擴(kuò)胸器作用
有很多男士為了增強(qiáng)胸部及臂部的肌肉都被建議使用擴(kuò)胸器鍛煉，那擴(kuò)胸器作用有哪些呢?
擴(kuò)胸器最主要的作用就是增強(qiáng)胸部、臂部的肌肉，但是它的使用需要日積月累才能實(shí)現(xiàn)出想要的效果。女生也可以使用這種健身器材幫助自己的胸部更好的發(fā)育，同時(shí)鍛煉自己的手臂力量，讓自己變得更為強(qiáng)大。
2擴(kuò)胸器鍛煉方法
有很多白領(lǐng)在閑暇時(shí)期都會(huì)去健身房鍛煉自己的身體，其中擴(kuò)胸器是很多人選擇多的一種健身器材，那擴(kuò)胸器鍛煉方法是怎么完成的呢?
市場上有兩種類型的擴(kuò)胸器，一種是家用式，一種是健身房多功能式。家用的擴(kuò)胸器，只是一種簡單的器材，只需要將手握住兩側(cè)把柄往外擴(kuò)展，中間彈簧形成彈力作用，讓人得到鍛煉。而健身房里的擴(kuò)胸器是由座椅、把手等組合而成。一般人們會(huì)選擇適合自己力量度的擴(kuò)胸器來鍛煉，調(diào)好適合自己位置的坐墊高度，將手臂與胸保持相平;雙手放在左右兩側(cè)的把手上，慢慢向胸前擠壓，并保持兩秒左右的時(shí)間，再緩慢的將把手放回到原處。為了讓自己的身體有一個(gè)很好的鍛煉效果，一般要進(jìn)行多組練習(xí)，并保持長時(shí)間的煅煉方式，讓自己的臂部、胸部肌肉增強(qiáng)。
3擴(kuò)胸器價(jià)格
不少上班人士沒有時(shí)間去健身房鍛煉自己，但還是想保持身材，增強(qiáng)力量。但是買較大的器材又覺得有點(diǎn)浪費(fèi)，所以被業(yè)內(nèi)人士建議購買擴(kuò)胸器，那市場上擴(kuò)胸器價(jià)格又是多少呢?
(1)科牌，兩用擴(kuò)胸器，參考價(jià)格￥49.00;
(2)普為特,臂力擴(kuò)胸器,參考價(jià)格￥36.00;
(3)米可，mk8001擴(kuò)胸器，參考價(jià)格￥73.00;
(4)艾美仕，擴(kuò)胸器，參考價(jià)格55.00;
(5)凱速，彈簧擴(kuò)胸器，參考價(jià)格￥39.00
以上羅列價(jià)格僅供參考，但可以看出普通的擴(kuò)胸器的價(jià)格都在100元以內(nèi)。具體過胸器的選擇要根據(jù)消費(fèi)者的實(shí)際情況來決定。但是不要選擇質(zhì)量差的擴(kuò)胸器，不然的話會(huì)影響左右臂力肌肉的發(fā)展，有不勻稱發(fā)展的傾向。
4擴(kuò)胸器品牌
擴(kuò)胸器是一種常見的家庭運(yùn)動(dòng)器材，有不少消費(fèi)者想在家中實(shí)現(xiàn)臂力鍛煉，因而想購買擴(kuò)胸器，那么市場上擴(kuò)胸器品牌有哪些是值得消費(fèi)者選購的呢?
(1)英派斯，該品牌創(chuàng)立至今已有20多年的歷史，是一家自主研發(fā)、生產(chǎn)、銷售于一體的綜合性企業(yè)，不光在健身器材上有一定的領(lǐng)域，還開設(shè)專門的健身培訓(xùn)班，擁有專業(yè)的技術(shù)團(tuán)隊(duì)，并獲得300多項(xiàng)專利，是不少消費(fèi)者比較喜歡的品牌之一。
(2)澳瑞特，該品牌是中國比較知名的健身品牌之一，它旗下生產(chǎn)的健材都銷往全球20多個(gè)國家。擁有先進(jìn)的技術(shù)設(shè)備及專業(yè)的技術(shù)團(tuán)隊(duì)，從而制作高質(zhì)量的健身產(chǎn)品，是很多健身工程的長期合作伙伴，比如：國家體育總局，因此受到不少消費(fèi)者的認(rèn)可和厚愛。
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