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  • 您好哇，這位朋友，看了您這個(gè)通過爬樓梯27層，來*的方法。我覺得您這個(gè)想法特別的好，隨著*的發(fā)達(dá)大家都養(yǎng)成了懶的習(xí)慣，缺少運(yùn)動(dòng)，所以越來越胖，但平時(shí)上班時(shí)間又比較忙，沒有時(shí)間去健身，您這個(gè)通過爬樓梯節(jié)約了您寶貴的時(shí)間，同時(shí)呢，爬27樓的運(yùn)動(dòng)量還是蠻大的，有很好的*效果，謝謝。
    已有 2 個(gè)回答
  • 裝修**千祥設(shè)計(jì)不錯(cuò)，質(zhì)量，性價(jià)比各方面都比較好
    已有 1 個(gè)回答
  • 我們這里就是搞這個(gè)健身了。，然后如果你們想知道這個(gè)爬樓梯一個(gè)小時(shí)對(duì)減肥有沒有用，我可以告訴你們它是有用的，而且作用相當(dāng)?shù)拇?，因?yàn)樗褪钦f用的時(shí)間長，他可以學(xué)好人們身體內(nèi)的脂肪，所以說如果說你們也想減肥的話，可以去試一試它的作用還是特別大的。
    已有 2 個(gè)回答
  • 爬樓梯鍛煉身體，首先要結(jié)合自己的實(shí)際情況。中老年人有不同程度的骨質(zhì)疏松，某些身體過于肥胖的人，對(duì)膝關(guān)節(jié)的壓力更大。因此，這些人一定要掌握好速度與持續(xù)時(shí)間的關(guān)系。剛開始建議先采取慢速，后面適應(yīng)了再慢慢加速和增多時(shí)間。
    已有 3 個(gè)回答
  • 你好樓主，你是問，移植完可以爬樓梯嗎？這得看你做的手術(shù)是大還是是那個(gè)對(duì)身體有害沒有害，如果就是就做一個(gè)小手術(shù)，可以爬樓梯的，你要做手術(shù)大的話不可以爬樓梯，我的建議是你好好養(yǎng)養(yǎng)身體再去爬樓梯，因?yàn)槟莻€(gè)早盤早爬樓梯，爬樓梯都一樣，都是你家的房子是不是我的建議是你最好不要爬樓梯？希望樓主能采納一下，謝謝
    已有 2 個(gè)回答
  • 在前幾天我開始減肥的時(shí)候，已經(jīng)堅(jiān)持有一個(gè)月了每天吃的食物都特別的少，然后我就在我們家的樓梯里面跑步，爬樓梯能減肥這個(gè)問題我還是有一些經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇湍慊卮鸬?，因?yàn)榕罉翘菟蚕喈?dāng)于跑步，全身的脂肪都在燃燒，是可以接受的，但是一定要堅(jiān)持。
    已有 2 個(gè)回答
  • 其實(shí)我也很想問，爬樓梯好處呢？我真的，也很煩爬樓梯，因?yàn)椋娴暮芾酆芾郏扰懿竭€累。我寧可去跑個(gè)十圈八圈的，也不想爬樓梯。其實(shí)，道理大家都懂，爬樓梯哪好哪好，但是，不就是，因?yàn)閼袉?，現(xiàn)在工作大家都累，為什么還要加重自己的，負(fù)擔(dān)呢？
    已有 2 個(gè)回答
  • 比一般的都厚，而且是嬰兒級(jí)板材，十多種顏色可供挑選。版面紋路清晰，采用實(shí)木交錯(cuò)拼接結(jié)構(gòu)，韌性好、穩(wěn)定不變形，具有極佳握釘力
    已有 1 個(gè)回答
  • 上海裝修*挺多的，而且找裝修*的話，建議找設(shè)計(jì)師經(jīng)驗(yàn)比較豐富的這樣裝修起來也比較放心，在裝修行業(yè)這么久看過不少裝修*，綜合對(duì)比后千祥空間設(shè)計(jì)給我的感覺還是挺不錯(cuò)的
    已有 1 個(gè)回答
  • 爬樓梯運(yùn)動(dòng)的好處是鍛煉身體，消耗能量，還可以*。爬樓梯運(yùn)動(dòng)是一種有氧運(yùn)動(dòng)，可以改善血循環(huán)，對(duì)心肺比較有好處。但是也不能過多的運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)膝關(guān)節(jié)磨損比較大，特別是上了年紀(jì)的人不要提太重的東西走樓梯。年輕人要多運(yùn)動(dòng)，爬樓梯是不錯(cuò)的選擇。
    已有 2 個(gè)回答
  • 上海最好的裝修*要屬千祥裝修*，比較有名氣，在上海裝修界享有良好的聲譽(yù)，是上海裝修*10強(qiáng)之一，有時(shí)間可以多了解一下
    已有 1 個(gè)回答
  • 上海裝修*挺多的，而且找裝修*的話，建議找設(shè)計(jì)師經(jīng)驗(yàn)比較豐富的這樣裝修起來也比較放心，在裝修行業(yè)這么久看過不少裝修*，綜合對(duì)比后千祥空間設(shè)計(jì)給我的感覺還是挺不錯(cuò)的
    已有 1 個(gè)回答
  • 飯后爬樓梯好嗎當(dāng)然當(dāng)然是不可以的，我們都知道吃完飯以后他不能劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@個(gè)劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)間久了會(huì)對(duì)我們的整個(gè)*部造成不適，會(huì)發(fā)生這個(gè)*病的情況幾率是非常大的，所以建議你不要在再去每天爬樓梯為了我們的健康著想。
    已有 2 個(gè)回答
  • 家庭用閣樓安全爬梯。這樣子并沒有很多因?yàn)?。很少有人?huì)把閣樓和自己的房子打通一般都是用外用公共樓梯，這樣的話也會(huì)保證安全性能，另外你的閣樓也可以租出去，這樣又是一筆資金，所以建議您還是不要講自己的房子和閣樓打通了，打通以后也是。麻煩的。
    已有 2 個(gè)回答
  • 上海裝修*很多，看你自己需求怎么樣有多少預(yù)算在挑選裝修*，如果是家庭裝修，老房子改建，二手房，復(fù)式這些可以找千祥裝潢，上海做很多年了，建議豐富
    已有 1 個(gè)回答
  • 親，很高興回答您的問題，爬樓梯鍛煉什么？這個(gè)其實(shí)就和我們健身房里的樓梯機(jī)是一樣的，也和跑步機(jī)爬坡一樣，都能夠起到鍛煉腿部的作用，正常的情況下這樣的鍛煉也就只是可以練腿了，股四也不全算是，主要是前面的腿部肌肉，希望對(duì)您有一些幫助。
    已有 2 個(gè)回答
  • 你問的這個(gè)減肥爬樓梯可以減肥嗎我告訴你是不能的反而會(huì)增加你的腿部肌肉受壓，我們想要減肥就要使用比較健康合理的減肥辦法，這種辦法才能夠有效的達(dá)到一個(gè)減肥效果，健康減肥合理運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到我們一個(gè)合理減肥效果而且不會(huì)反彈。
    已有 2 個(gè)回答
  • 我誠心的推薦你去千祥裝潢看看，上次隔壁鄰居裝修，我去看了，效果挺不錯(cuò)噠！
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  • 經(jīng)常爬樓梯的好處還是有很多的，比如能夠減肥，增強(qiáng)自己的免疫力，使自己的肌肉更加的發(fā)達(dá)，增強(qiáng)自己的力量等，只不過在爬樓梯的時(shí)候一定要適當(dāng)進(jìn)行，因?yàn)槿绻\(yùn)動(dòng)量不當(dāng)?shù)脑?，很有可能?huì)導(dǎo)致自己的肌肉損傷，因此我覺得在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以規(guī)定自己的運(yùn)動(dòng)量一天一天慢慢的累積增加，這樣的話能夠很好的讓我們的身心得到一個(gè)健康的環(huán)境，切記在爬樓梯的時(shí)候不要過于劇烈的去運(yùn)動(dòng)。
    已有 2 個(gè)回答
  • 每天堅(jiān)持爬樓梯，誰不能堅(jiān)持呀。這個(gè)是一個(gè)case，如果能約的話，你在哪里我們也可以約在一起去爬個(gè)樓梯呀。如果有合適的，我們還可以坐一坐，其他的運(yùn)動(dòng)也可以一起的呢。畢竟運(yùn)動(dòng)有助于身心健康，我們大家都可以動(dòng)起來。
    已有 2 個(gè)回答