閨蜜上次還問我說，越南乳膠枕頭的*是多少的，我說我也不是特別清楚，因?yàn)槲覍?duì)這方面不是特別的了解，你可以先到網(wǎng)上咨詢一下，這種乳膠枕頭一般的*是多少，然后再到當(dāng)?shù)厝タ纯串?dāng)?shù)氐?是多少，這樣就有數(shù)了。

爬樓梯算有氧運(yùn)動(dòng)嗎？在這里我可能很肯定的告訴你，是的。爬樓梯是最好的有氧運(yùn)動(dòng)，其效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于游泳、跑步等等。你想想，你居住在七樓，每天都要上下樓至少6次，這是多么好的有氧運(yùn)動(dòng)呀，還是免費(fèi)的，而且還帶有強(qiáng)制性的，呵呵，不爬

小孩爬樓梯有什么影響呢？如果是成長(zhǎng)期的青少年，不喜歡跳繩之類的枯燥運(yùn)動(dòng)，他愿意爬樓梯，你就去讓他爬嘛，反正你別看它小人都是有撇兒的。累不累腿疼不疼，應(yīng)該自己有數(shù)，所以做家長(zhǎng)的也不用過度的操心。說不定這段時(shí)間他閑不住是因?yàn)?

爬樓梯爬太多了對(duì)膝蓋的損害不小，聽說長(zhǎng)時(shí)間上下樓梯容易小腿長(zhǎng)肌肉，減肥爬樓梯跟爬山效果差不多，但是爬樓梯減肥的實(shí)際效果并不強(qiáng)，我之前在學(xué)校，每天都爬樓梯，特別累，爬樓梯減肥多少層合適爬完樓梯，拉伸動(dòng)作要記住一定要做，要放

晚上爬樓梯能減肥嗎這個(gè)問題。當(dāng)然只有你有所運(yùn)動(dòng)，肯定是有一點(diǎn)效果的。怎么可能沒有效果呢？總比你躺在床上一動(dòng)不動(dòng)來的好吧。能夠減少一點(diǎn)，都是減少一點(diǎn)了吧。我反正之前也是胖，走一走樓梯還是有一點(diǎn)效果的呢試試吧