建議睡硬一點(diǎn)的床墊,對(duì)腰椎要好一點(diǎn)哦
腰不好,睡硬床。這是太武斷的說(shuō)法。腰不好,睡什么床,關(guān)鍵要看,睡下之后,腰椎是不是能夠得到自然的放松,是否能有效的被支撐,重量是否被合理分散。否定用乳膠床墊觀念,是認(rèn)為乳膠太軟,支撐力不夠,給腰椎部造成額外負(fù)擔(dān),所以不能睡,這是合理的建議。但是,乳膠床墊發(fā)展這么多年,也是有軟硬之分的,硬度高一點(diǎn)的乳膠床墊,對(duì)腰部能更有效支撐,完全可以緩解腰部疼痛,保護(hù)腰椎。
前年擦玻璃的時(shí)候我把腰給扭了,至今都沒(méi)有好利落,女兒今年放假回來(lái)就給我買了夢(mèng)百合的床墊,女兒說(shuō)這款床墊比較舒適透氣,特別對(duì)于我的腰椎有保護(hù)的作用,還真別說(shuō),睡一個(gè)多月后,腰疼的癥狀得到了緩解。